SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine mega

  • Trening siłowy + redukcja tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam...od poniedziałku chciałbym zacząc trening siłowy + wycinka (poziom tkanki tłuszczowej na dzień dzisiejszy 18,9%) cel 10-12% z jak najmniejszą stratą w obwodach...obecnie tydzień przerwy żeby nabrac sił na cykl...Na siłowni biegam już od stycznia 2009 roku ale co 2-3 miesiące były przerwy(1-2 tygodniowe czasami nawet 3) i pierwsze pół roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16979 Data: 2010-05-21 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż około 700 kapsułek kreatyny . Składa się na to 3 blistry ( 120 caps ) Olimp - Creatine Mega Caps , 310 kapsułek - Olimp - Creatine Mega Caps wsypane do słoika , 270 caps Pure Creatine SFD w orginalnym opakowaniu + 30 caps CM 3 1250 Treca . Wszystko ma dobrą date : Sfd kreatyna do Stycznia 2015 Blistry : 17 .02 .2015 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2014-10-22 15:57:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jaka kreta ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jadlem to ok.godziny wczesniej zeby ta kreta sie nie odkladala i uciekala , bralem 8 capsow dziennie i ch..ja dalo mi .Teraz musze wziasc cos inngo ale zeby zadzialalo w postaci zwiekszenia sily. Krotkie moje dane lat26 wzrost176 waga 90kg staz na silowni 6 lat cykle-creatine normal,creatine mega caps 1250,Nitrobolon (2 cykle),Metka,Hyper Fusion

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2011-04-17 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do fachowej oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolidowaloby mi to z reszta makroskladnikow przyjmowanych dziennie i byloby ich za wiele wiec zamiast 50 g jak podaja na ulotce biore 30g - czy dobrze robie? I creatine Mega caps 5g (na czczo) Płatki owsiane 50g Banan 130g 06:30 Rodzynki suszone 20g Miód pszczeli 10 Oliwa z oliwek 10 B/T/W...........8/14/81 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2006-08-10 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-sprawdzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mega tabs 300kaps. Do tego 2kg olimp gain bolic 6000 dla uzupełnienia diety lub jakeś białko, żeby sie zmieścić w limicie kasy(nie wiem co lepsze białko czy gainer) 2. Olimp creatine mega tabs 150kaps. Olimp tcm mega tabs 150 kaps./Trec cm3 180kaps Słyszałem, że dobrze na siłę idzie po tym. 3. Trec cm3 360kaps.+ ??? np. monster mass 1kg. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-03-23 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 19 lat. Mam 190 cm wzrostu i 93 kg wagi. Mój staż to 5 miesięcy. W tym czasie miałem prawie 10 miesięczną przerwę spowodowaną nauką do matury. Zaznaczam, że od razu zacząłem ćwiczyć z glową, po 2 miesiącach zacząłem przyjmować suplementy i przestrzegać diety, którą sam ułozyłem po przeczytaniu wielu postów i przeliczeniu zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12046 Data: 2009-08-22 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gratis biogenix carbex 1000g- 3+1 gratis biogenix hmb 1000 120kap- 3+ 1 gratis olimp cla + green tea+ lkarnityna 60kap- 3+1 gratis olimp chela mag 30kap- 3+1 gratis olimp creatine mega caps 300kap 3+1 gratis olimp thermo speed extreme 90kap 3+1 gratis activita body fire 180kap- 3+1 gratis activita body fire 90kap- 3+1 gratis olimp gain bolic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2008-06-19 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kreaalikaline wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam takie pytanko jestesm juz po jednym małym cyklu olimp creatine mega caps 150 tab brałme tylko 4 kapsy po trenigu a teraz chce zrobic 2 cykle na creatin monchidrate 80mesz 500g i na creatine monchidrate 200mesz 500g? z wital maxa:D a po tych dwoch cyklach na mono zamiezam zrobic cykl na creatine alkaline z megabola albo na tym produkcie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2007-07-28 02:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data ważności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie mianowicie.. dzisiaj dostałem od znajomego CREATINE MEGA CAPS 1250, HMB MEGA CAPS 1250 oraz GLUTAMINE MEGA CAPS 1400 wszystko z firmy OLIMP na każdym że tak powiem listku widnieje data na CREATINE 04.03.2015 HMB 15.08.2014 GLUTAMINE 30.06.2015 moje pytanie brzmi : czy to są daty ważności czy daty produkcji ?? bo nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2016-07-09 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się wreszcie zredukować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cóż. Czas się wreszcie zredukować. Nie ma co się oszukiwać, jest fatalnie. Ale i tak nie ma porównania z tym co było jeszcze rok temu. W tym momencie w pasie mam 94 cm, przy wadze 88-90 kg, a jeszcze rok temu było ponad 110 cm przy wadze niższej, bo 82-84 kg. Ostatnio znów przybrałem na wadzę. Przez ostatnie 6 tygodni + 5kg co przyniosło też [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2008-11-06 15:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najmocniejsza kreta na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Jestem po okolo.5-6 miesiecy przerwy po ostatnim cyklu z przedtreningowka Saw+creatine mega caps 1250 (efekty max 2 powtorzenia wiecej w serii.).Moim celem byla sila i nie inaczej bedzie teraz moim celem. Teraz mysleco tu wziasc ? co byscie mii radzili Meso ?,Dorian Nox Pump?,Animal Pump ?Green,Crea9 Extreme? ?.Ostatnio w wyszukiwarce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2013-07-11 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem (masa)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Uprawiane inne sporty: Wspinaczka, Siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Anabolic Amino 5500 Mega CAPS 540 caps z Olimpu + Tricreatine Malate pro 300 caps z ActiVlab. ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 150-200 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 1,5

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-01-29 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, Nowe połączenie, Nowe możliwości

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] teraz, Co myślicie o takim zestawieniu: Nitrobolon II Mass XXL Perfect Whey Protein Amino Whey System Oczywiście dieta jest, a moje poprzednie cykle to: I: Monohydrate creatine-Vitalife i jakiś Gainerek nie pamietam dokładnie nazwy, II: Monohydrate Creatine-Vitalife Deca Stack Mega Mass Glutamine III: Storm Shock Therapy, Creatine Mega [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-11-06 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pierwszy cykl. Jaka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Poszukuję taniej kreatyny/jabłczanu :) będzie to pierwszy cykl. Głównie zależy mi na masie. Siła też, ale w mniejszym stopniu. Chcę coś taniego, tak na początek. Zależy mi, żeby nawet bo zaprzestaniu brania krety, a kontynuowaniu treningu masa mi została a nie spadła. Przejrzałem allegro i wyszukałem takie 4: Trec CREATINE MICRONIZED 200 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2008-09-15 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam kupiłem : -OLIMP Amino Anabolic 30 kaps. //x2 -OLIMP Creatine Monohydrate MC 30 kaps./1250mg //x2 -OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 30 kaps./1250mg // x3 -TREC HMB Formula Caps 70 kaps./500mg // x1(niestety trec) Ćwicze 2razy dziennie po 2h-3h . Proszę o cykl tak na 3tyg. Dzięki... Zmieniony przez - KingWitu w dniu 2011-06-27 01:02:02 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-06-27 00:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej-suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Właśnie zacząłem swój trening masowo-siłowy. A wygląda on tak: http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=77 (za duże foty) :/ Nie mam określonej dirty, po prostu jem tyle ile jestem w stanie :) Chciałbym również się dowiedzieć jakie najlepiej suple kupić żeby starczyły na cały cykl obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2008-10-29 19:55:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac??? opinie/propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wlasnie kupilem sobie, Bialko WPC80, Creatine mega caps 1250(olimp), creatine Xplode (olimp), ZMA Original Treca i Dextrex Juice. Rozpisalem sobie dawkowanie, ale nie wiem czy tak bedzie dobrze: Dieta jest i trening na sile/mase. DNI NIE TRENINGOWE : Przed Sniadaniem: Creatine Xplode: 5g Kreta caps 1250: 1 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-02-13 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre suplementy????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od września chcę zacząć brać suplementy. Do tej pory brałem tylko białko Elite Whey Protein. Moja prośba o to jak je brać tzn. w jakiej ilości i o jakich porach. Ćwiczę zawsze ok 10:00 i 4 razy w tygodniu. O to następujące suplementy : Blade Supplements WPC Shake 80 ActivLab ZMA 90 kaps Olimp HMB 1000mg Mega Caps OLIMP Carbo 4000g OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-08-13 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesiecy stazu, jaka kreatynka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwicze 6 miesiecy, dietka, trening wszystko git. Chce kupic kreatynke. Kiedys tylko bralem gainerka z treca... przyrosty juz nie sa sa bardzo i wg, dluzej juz myslalem nad tym. CO polecacie na pierwszy raz? - Trec Nutrition CREATINE 100% 600g ? - Universal Creatine 200g ? - BIOGENIX Cell Pump 665g ? Tak wogole, jak cos to ile gram na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-09-03 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć zdecydowałem się na kupno kretki i gainera i teraz mam do was pytanie który z tych produktów jest najlepszy w sensie jakość do ceny... kretki; -OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® -OLIMP Creatine Mega Caps -Vitalmax CEE - CREATIN ETHYL ESTER -Vitalmax CRE-NO MUSCLE MAX -Vitalmax Creatine micro 250 mesh -VITALMAX Monohydrate Creatin gainery: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-08-15 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)